inner wisdom | here to help to find what is already in you

here to help to find what is already in you

Hei sinä

Olen Jaana, nainen inner wisdomin takana. Ihana kun tulit tutustumaan!

minun tarinani

Inner Wisdom

Kun susta tuntuu, että elämä ei anna sitä, mitä siltä haluat.

mitä valmennus on

Valmennukset

Valmispaketteja yksilövalmennukseen, workshopeja tai yrityksellesi räätälöity kokonaisuus.

Hinnasto

Blogi / inner wisdom here

koronakevät

25.huhtikuuta 2020 Ei kommentteja

kundaliinijooga

2.maaliskuuta 2020 2 kommenttia

sitoutuminen omaan itseen

15.marraskuuta 2019 Ei kommentteja

Kaikki artikkelit

Puhutaanko hetki intuitiosta? Me päästiin kesä

Puhutaanko hetki intuitiosta?
Me päästiin kesäkuun lopulla kahdestaan miehen kanssa Helsinkiin kolmen päivän lomalle. Tämä tuntui tulevan kuin taivaan lahjana, ollut rankka vuosi rakentamisen & muuton & kulkutaudin tuoman stressin takia. Varattiin huone vähän hienommasta paikasta (Lilla Roberts, suosittelen) ja käytiin ravintoloissa, ihailtiin täydellisen kesäistä Helsinkiä ja ihan vaan oltiin.
Ja silti. Mulla tuntui koko kolmen päivän ajan sydämessä ja vatsassa että kohta tapahtuu jotain inhottavaa. Se ei ollut sellaista että manaisin etukäteen jotain asiaa, tai että en ois antanu itselleni lupaa nauttia reissusta (been there done that), vaan se oli selkeä intuition merkki. Yritin saada siitä kiinni, mutta sain vain tunteen että kaikki ei ole ok.
No, palattuamme kotiin tuli viesti et ootte altistuneet, menkää k*ronatestiin. Ja siitä alkoi karanteenit + eristykset, jotka kesti meidän perheellä yht. 33 pv. Siinä meni lasten kesäloma, mikä oli heille tosi iso juttu. Mutta yrittäjäperheessä on aika iso juttu jos et pääse kahteen viikkoon töihin + kaiken mahdollisen järjestely etänä. Stressi maksimissaan 💔
Oisinko voinut tehdä jotain, kun kerran sain intuitiolta selkeän viestin?
En oikeastaan. Mutta koska tiedostin sen reissussa, ja tiedostin myös että en voi tehdä asialle mitään, niin pyrin keskittymään läsnäoloon ja nauttia siitä hetkestä jossa olin 🖤
Intuitio ei ole taikavoima tai yliluonnollinen juttu, vaan se on meillä jokaisella, kuhan herkistymme kuuntelemaan sitä. Se kertoo mitä reittiä kannattaa ajaa kauppaan, tai sanoako alttarilla tahdon. Ainaisen vatvomisen sijaan voi vaan luottaa intuitioonsa ja tehdä elämästään vaivattomampaa päätösten suhteen.
Mä rakastan kuulla päätöksiä / pieniä asioita, milloin intuitio on vienyt sua oikeaan suuntaan! Laita dm tai kommentteihin, niin saadaan kaikki fiilistellä kylmien väreiden kanssa teiän tapahtumia 🥰 Mä olen mm. lähtenyt Amerikkaan aupairiksi hetken mielijohteesta, joka oli hyvin paljon intuition johdattama 🖤

Nälkäisenä kauppaan ei olekaan aina niin huono

Nälkäisenä kauppaan ei olekaan aina niin huono juttu! Keksin nimittäin äsken lennosta ihan älyttömän hyvänmakuisen ja yksinkertaisen snacksin ✨
Leipänen kauraleipä
Hummus Red Pepper
Tomaattia
(Lidlin tuotteita.)
Siis niin yksinkertaista ja tajuttoman hyvää 🤩
Ps. Mikään muu hummus ei korvaa tuota Lidlin versioita 🤓

Tämä oli mun unelma vielä vähän aikaa sitten.

Tämä oli mun unelma vielä vähän aikaa sitten. Tekisin ruokaa keittiössä, samalla kun lapset tekee läksyjä saarekkeen ääressä 🖤 #arki
Lisäksi tänään supermutsi fiilis kun olen ajoissa ostanut eväät pelimatkalle. Voi olla et eväät on väärät, ja supermutsi fiilis karisee ihan just 😁

Onko enneagrammi sulle tuttu juttu? Tiiätkö mikä tyyppi olet?
Tuntuu että joka toisella tilillä rapakon takana ollaan hyvin tietoisia enneagrammista, ja mielenkiintoisia tilejä aiheesta on paljon. Onko suomessa ig-tilejä aiheesta?
Musta se on äärimmäisen mielenkiintoinen työkalu oman persoonallisuuden tunnistamiseen. Se ei lokeroi ja käske olla tietynlainen, vaan auttaa ymmärtämään itseä ja muita ympärillä olevia.
Mä kerroinkin joku aika sitten että olen tyyppi 1, vaikka luulin olevani 4. En millään halunnut olla 1, joka rakastaa sääntöjä, on täydellisyyden tavoittelija ja on joissain asioissa aika pakkomielteinen. Mutta no can do.
Sittemmin olen alkanut tämän asian hyväksyä ja nauranut itelleni et kuinka toi kuvaus sopii muhun kuin nenä päähän 😂
Tosi kivoja enneagrammitilejä siellä rapakon takana on mm. @unstuckologist & @enneagramashton
Tyyppi 1 näkyy mulla ihan kaikessa, mutta esimerkiksi somen käytössä se tulee esille varovaisuutena. En halua jakaa mitään tietoa mikä ei ole varmasti totta. Tarkistan aina, että en vahingossakaan valehtele. Ja laitan orjallisesti aina lähteet, ettei kukaan vain luule että väitän itse keksineeni jotain. Tämä kaikki hidastaa tätä hommaa ja vie sellasen spontaanin tekemisen ilon kokonaan. Mutta säännöt ja niitähän noudatetaan 🙌🏻😁

Instagramin paras juttu on saada timanttisia vinkk

Instagramin paras juttu on saada timanttisia vinkkejä / apuja 🤩 Ootte parempi tietopankki kuin google 👌🏻
Tarvitsisinkin nyt sisustusapua! Meidän olohuoneen kalusteet tulee vaihtumaan, mutta järjestys tulee olemaan tällainen.
Mutta mistä ihmeestä tuohon tyhjälle seinälle löytäisi kirjahyllyn? Olen haaveillut isoa valkoista kirjahyllyä, jossa olisi keskellä työpöytä. Toinen vaihtoehto olisi String-systeemi. Jälkimmäinen on aivan liian kallis tähän saumaan, kirjahylly+kiinteä työpöytä vaatisi diy-meininkiä.
Olen avoin myös uusille ehdotuksille, kriteerinä saada tähän pienehkö työpöytä ja ovellista säilytystilaa papereille. Otan kaiken avun kiitollisena vastaan 🖤
#sisustus #modernijaskandinaavinensisustus #moderninteriordesign #itämainenmatto #villamatto #manttelitakka #samsungframetv

Maailman ihanin Sara täyttää tänään 12-vuott

Maailman ihanin Sara täyttää tänään 12-vuotta 🧡 Niin onnellinen tästä pimulaisesta!
Me ollaan nautittu hotellielämästä täysin rinnoin! Nyt vielä vietetään päivä Helsingissä sankarin ehdoilla 🥰
#synttärityttö #juhlapäivä

Pin It on Pinterest

kerro tästä